Грецкий Орех н/о Чили.

Чилийский Грецкий орех — это, вероятно, одно из наиболее широко известных и популярных лакомств. Он широко используется в различных кухнях мира в качестве ключевого компонента и приобрел множество поклонников благодаря своей пользе. Еще с детства нам сообщают о его важном вкладе в здоровье. Уже во времена Гиппократа были известны ценные свойства этого ореха, которые подчеркивались в его сочинениях.

Вероятно, ни один из видов орехов не так богат минералами, как грецкий. Он содержит обширный ряд витаминов группы B, PP, C, A, E, а также существенное количество значимых минеральных веществ, включая натрий, цинк, железо, и кобальт. Кроме того, грецкий орех содержит значительное количество жирных ненасыщенных кислот и белков, важных для здоровья человеческого организма.